Centre Yang Cheng Fu Paris
Tai chi Chuan - Qi Gong : Gif sur Yvette - Chevry - Gometz
les arts corporels chinois : une calligraphie pour le corps
Les Stages de Tai Chi Yang
Nos rendez-vous en week-end pour
enrichir son apprentissage
L'heure hebdomadaire passe trop vite pour bien appréhender la forme.
L'entraînement en solo ne vous est pas toujours facile :
Venez "re visiter" le Tai chi riche de multiples facettes.
Libérés de la contrainte de mémorisation, vous pourrez mieux ressentir la forme.
Ces stages vous feront sentir l'aspect martial de ce merveilleux enchaînement, et vous
apporteront
une nouvelle assurance dans vos gestes.
L'occasion de mettre à profit tous les bienfaits du tai chi à travers le planning qui suit.
Voici les thèmes qui seront abordés au fil des stages en articulation avec un axe principale.
Les 10 Principes essentiels en Tai chi
Les 10 Essentiels transmis par YANG ChengFu et leur transposition tant corporelle
qu'énergétique.
Le corps et le Tai chi
Qu'est ce que l'enracinement ?
Comment travailler l'ancrage ?
La rotation de la taille : d'où part elle ?
Souplesse articulaire : mais encore ?
Que signifie relâchement et comment y arrive t'on ?
Les applications martiales
Que signifie le geste ?
Où est son point d'énergie ?
En stage, nous avons le temps d'étudier l'aspect martial : l'application martiale du geste
dans la forme à travers la poussée des mains (travail des cercles).
Tuishou (poussée des mains)
Perfectionnement et Travail énergétique à travers les cercles
Les Armes
L'épée dit le Phénix
Pour les plus intrépides, venez renforcer votre Epée, extension "Yin" du Tai Chi,
Le sabre dit le Tigre
ou encore votre Sabre, extension "Yang" de la forme.
Ces stages en week-end sont une Etude approfondie de toutes les disciplines de
l'EcoleYang traditionnelle :
Tai chi main nues, forme 103 et 49, Tuishou, Epée, Sabre.
Au fil de ces stages, seront présentés également
* L'Ecole Yang : fondateurs et héritiers
* les principes Yin / Yang
* Origine philosophique et historique
Accordez vous cette pause
Se maîtriser et retrouver les rites de la couroisie, c’est cela le sens de l’humanité.